现代女（nǚ）性需要和男（nán）人一样上班，担（dān）负着和男人一样（yàng）繁重（chóng）的工作，回（huí）家后还（hái）要照顾父母（mǔ）、老公和（hé）孩（hái）子（zǐ），料理（lǐ）家（jiā）务。在我遇到（dào）的女性（xìng）病人中，90%的人都有妇科病（bìng）。所以，女人更要珍惜自己的身体。

　　我有位患（huàn）者（zhě），从二十（shí）几岁（suì）开始在商场打拼（pīn），在外（wài）人（rén）眼里，她成功了（le）。但如今，还不到（dào）40岁的她爬6层楼都会累得（dé）大喘（chuǎn）气，经常凌晨两三点还（hái）无法入（rù）睡，吃饭也（yě）没胃口，还总是莫名心悸，没来由地发脾气，月经两（liǎng）个月才来一次，眼角的皱（zhòu）纹也（yě）越来（lái）越多……她在（zài）多家医院做过全身检（jiǎn）查，结果都（dōu）显示（shì）一切（qiē）正常，根本没病，医（yī）生都说多（duō）休息就（jiù）会好起来（lái）的。

　　这下（xià）她就纳闷了，自己明明每天都这么痛苦，怎么（me）能（néng）没病（bìng）呢？在朋友的推荐下，她找到（dào）了我。我（wǒ）告诉她（tā），她（tā）这些症状在中医里叫“疾”，也就是我（wǒ）们现在所（suǒ）说（shuō）的“亚健康”，但（dàn）如果不及时治疗，这些“疾（jí）”自行（háng）发展，就会发展成“病”，也就（jiù）是胃肠道疾（jí）病，高血（xuè）压，心脏病，乳腺增（zēng）生，子宫肌瘤，肾虚等女人一想起来就（jiù）觉得恐（kǒng）怖的东西。

　　症状：月经不调、月经过多（duō）或过（guò）少、闭经、白带异常、子宫病、卵巢病、盆腔病、附件炎（yán）、泌尿系统（tǒng）疾病、肾（shèn）系统疾病、乳腺病等所有妇科病。

　　用药：五行养生油 方法（fǎ）：五行养生（shēng）油在掌（zhǎng）心（xīn）搓热，用搓热的双手从（cóng）命（mìng）门（mén）、肾俞、志（zhì）室（shì）三穴一直搓到八髎[liáo]。来回搓（cuō）30分钟（zhōng），裹（guǒ）上保鲜膜。

　　音乐疗法：听（tīng）大（dà）提琴曲《梦后》《梦幻（huàn）曲》。

　　我让（ràng）她（tā）每天下午5点到7点，肾经当令之时过来。在给她搓八髎之前，先在影碟机里放上梦幻甜美的大提琴曲《梦后》《梦幻曲》，然后把适（shì）量的（de）五行养生（shēng）油倒在掌（zhǎng）心，搓热（rè），用搓热（rè）的（de）双手来搓她后腰（yāo）部的八髎。搓到八髎处发热（rè），让热力（lì）从后（hòu）腰部源源不断地往腹部的神（shén）阙和关元渗透，一直来回搓30分钟，然（rán）后给她（tā）裹上保鲜膜，让（ràng）五行养生油更彻底地被吸（xī）收。

　　搓八髎（liáo） ，从命门开始

　　八髎（liáo）是上髎、次（cì）髎、中髎（liáo）、下髎一共（gòng）4对、8个穴位的合称（chēng）。历（lì）代医家的用法是只搓八髎那八个穴位，后（hòu）经我的恩师紫玄道人临床运用演变，搓的面积扩大到（dào）整个后腰部，从命门、肾俞、志室开（kāi）始，一直到八髎。

　　当天晚（wǎn）上，这位患者胃口大开（kāi），晚上（shàng）也（yě）很快（kuài）进入梦乡。连续（xù）治疗一个月后（hòu），她（tā）原来的那（nà）些症状全都（dōu）不（bú）见（jiàn）了。我接着（zhe）又给她做了一个疗程加以巩固（gù），并叮嘱她自己（jǐ）在家多搓（cuō）搓八髎（liáo）。

　　八（bā）髎这个（gè）区域，正是盆腔（qiāng）所在之处，邻近胞宫（子宫、卵（luǎn）巢、附件（jiàn）的（de）统称）。这个区域的皮肉，应该是很松软（ruǎn），能（néng）捏起（qǐ）来（lái）的（de）。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连（lián），正是体内，尤其是胞宫有毛病的外在表现（xiàn）。而妇（fù）科的一（yī）切疾病，都与（yǔ）胞宫紧密相连。用五行养生油搓八髎（liáo），对（duì）于女性的月经不调、月经（jīng）过多（duō）或过（guò）少、闭经、白（bái）带异常、子（zǐ）宫病（bìng）、卵巢（cháo）病、盆腔病、附（fù）件（jiàn）炎、泌尿系（xì）统疾病、肾系统疾病、乳腺（xiàn）病等（děng），全部（bù）都可（kě）以调治，而且操作方法简单，还没有任何副作用。搓八髎可以自己独（dú）立操作，但最好是异（yì）性（xìng）操作，这样能调（diào）和（hé）阴阳，协调脏腑，通（tōng）经活络（luò）的效果（guǒ）更好（hǎo）。

　　八（bā）髎（liáo）调治妇（fù）科疾（jí）病的功效，早在《黄帝内经（jīng）?骨（gǔ）空论（lùn）》中就有明确的（de）记载（zǎi）：“腰痛（tòng）不可（kě）以转（zhuǎn）摇（yáo），急引阴（yīn）卵，刺（cì）八髎（liáo）与（yǔ）痛上（shàng），八（bā）髎在腰尻（kāo ）分间（jiān）。”这（zhè）里的腰痛包（bāo）括了肾部疾（jí）病，因为腰为（wéi）肾（shèn）之府（fǔ）。“阴卵（luǎn）”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。

　　另外（wài），八髎五行属水（shuǐ），擅长调节全身（shēn）的水液，疏通气血。凡是妇科病（bìng），都跟（gēn）气血（xuè）水液有关。因而，八髎（liáo）能通（tōng）调所有的妇（fù）科病。

　　命门（mén）、肾（shèn）俞、志室在（zài）腰（yāo）部（bù）横向同一条线上。《难经（jīng）.三（sān）十六难》记载：“命门者，诸神精之（zhī）所舍（shě），原（yuán）气之所（suǒ）系（xì）也。”肾俞的功（gōng）效，跟命门（mén）近似。《铜（tóng）人腧穴针灸图经》说：“虚肾俞，主治虚劳（láo）羸瘦”。志室最早记载于《针灸甲乙（yǐ）经》，书中（zhōng）说“志室又（yòu）名精（jīng）宫”，《灵枢.本神（shén）》云：“肾藏精，精舍志”。

　　可见，此三穴为肾（shèn）精和元气聚集之地，按摩（mó）搓揉此（cǐ）处，可以补充元（yuán）气，滋养肾精。从而（ér）令女人身（shēn）体强壮，气血充足。

　　命门（mén）五行（háng）属火，女人（rén）要想身体好，永（yǒng）远不（bú）显老，就需要命门之火不停燃烧，使肾（shèn）水保持温暖畅（chàng）通。

　　肾俞（yú）是肾（shèn）的直（zhí）接代言人，跟肾（shèn）一样，五（wǔ）行也属水。另外，凡是妇科（kē）病、肾系统疾病，在（zài）肾俞处都有压痛点。

　　志室是藏（cáng）肾精的（de）宫殿，五行（háng）属土（tǔ）。肾水（shuǐ）没有土的（de）藏纳，便会泛（fàn）滥成灾，女人身体的毛病也（yě）会一发不可收拾。

上（shàng）面是（shì）张鹤瑶教你搓八髎、找穴（xué）位的视频。