以精油为主的治（zhì）疗

　　现在很多保（bǎo）健中心已（yǐ）经（jīng）认识到，植物精油在治疗上（shàng）具（jù）有非常好的效果。每一个保健中心都（dōu）会根（gēn）据精油的性质和组成（chéng）成分选择不同的治（zhì）疗方法。植物（wù）精油（yóu）可（kě）以治疗某种病症，也可（kě）以对整个身体（tǐ）进（jìn）行调理，但是它们不是万能的。植物精油（yóu）治疗能否取（qǔ）得良好效果，在很大（dà）程度上是由生活方式的健康（kāng）与否（fǒu）决定的，因为健（jiàn）康的生活方式（shì）才能使人体与精（jīng）油产（chǎn）生良好的互动，收到好（hǎo）的效果。

　　举例来说，如果您觉得非常疲惫或者（zhě）受到了病毒（dú）的（de）入侵（qīn），那么（me）就（jiù）要通（tōng）过补充一些（xiē）食物（如维生素）和好的生活方（fāng）式（高质量的饮（yǐn）食（shí）和睡眠）来增强自（zì）身的免疫力（lì）。如果这样的话，植物精油会帮助您（nín）迅速（sù）克服这些病痛。精（jīng）油治疗（liáo）并不是一种孤立的疗法（fǎ）：它可以作为其他治疗手段的一种补充。所以我（wǒ）们建议您一定要与您的医生或者治疗师进行沟（gōu）通，只有这样才能避免一些（xiē）错误或者是违规用药现象（xiàng）的发生。

　　如（rú）果尽（jìn）管您已经采取了许多（duō）措施（shī），植（zhí）物精油依旧没（méi）有改善（shàn）您的健（jiàn）康状况，那么您最好是换（huàn）一种精（jīng）油，或是重新（xīn）审视一（yī）下自己的（de）治疗（liáo）方法。

　　精油治疗的（de）时间有多长？

　　治疗时（shí）间的长短取（qǔ）决于很多因素，比如病症的轻重以（yǐ）及精油的性（xìng）质，病患的年龄与体重、健康状况，以及（jí）对（duì）精（jīng）油内生物化学特性的敏感（gǎn）程（chéng）度等。一般说来，我们治（zhì）疗得（dé）越及时，越是在病症显现（xiàn）的早期着手（shǒu）治疗，治疗就越有效，治疗所需的时间就（jiù）越短（12 ～ 48 小（xiǎo）时）。对于某些急（jí）性的感染，治疗不要超过几天，在医（yī）生的建（jiàn）议下，最多可以持续一（yī）周的（de）时（shí）间。我们可以谨慎地提高植物（wù）精油（yóu）的剂（jì）量。

　　针（zhēn）对某（mǒu）些慢性病，我们的治疗可以长时（shí）间进行（háng），比如（rú）可以小剂量地使用精油，治（zhì）疗（liáo）可以（yǐ）持续几周的（de）时间。不管怎样，我们（men）都需要征求专家的意（yì）见（jiàn）。