找工作时如何保持理智
长期处于（yú）找工作状态（tài）可以说是每个人人生中一个非常令人沮丧的（de）时期。没有工作不仅仅是担心（xīn）自己生（shēng）活问题（tí），更主要的（de）是（shì）一（yī）种对未知的恐（kǒng）惧和焦虑。很多毕（bì）业生和长期待（dài）业者（zhě）在对待找工作（zuò）这（zhè）件事情显得尤为“积（jī）极（jí）”，不过有时候显（xiǎn）得（dé）过头，没有方向。在（zài）面对竞争（zhēng）激烈的社会（huì），无论你是一个优异的研（yán）究生或一个裁员后（hòu）正在找工作的年长人员，保持动力并（bìng）将自（zì）己（jǐ）作为一个优秀雇员推销（xiāo）出去无疑（yí）是一场特殊的战斗（dòu）。而对待（dài）找工作时如何保持理智这（zhè）点显得尤为重（chóng）要（yào）！
找到方向（xiàng）
戴夫·程（chéng）与他的妻子移居香港后，他在（zài）这个新城市（shì）成为（wéi）一个家（jiā）庭（tíng）妇男，因（yīn）此，他（tā）把自（zì）己（jǐ）每天的（de）求（qiú）职经历都写下来（lái）。经（jīng）过几周感觉（jiào）“毫（háo）无目标”之后，他建议应制定一个（gè）例行（háng）程序并坚持下去。
程意识到（dào）他需要制定（dìng）一（yī）个计（jì）划（huá），为每（měi）天设立（lì）几个目标。他（tā）写道：“这对我帮（bāng）助很大。它（tā）还（hái）帮助（zhù）我（wǒ）获得面试的机会。”
通过专门拿出大量时（shí）间在网上搜索，给熟人（rén）发邮（yóu）件，结交网络，在求职网站（zhàn）和其他相关活动多花一（yī）点时（shí）间，我现在能够更好地做出计划并（bìng）执行下去（qù），”他写道。“最重要的（de）是，我觉（jiào）得自己每天都能有（yǒu）所成就，而不仅（jǐn）仅是（shì）等待猎（liè）头和招聘人（rén）员给我回电话。”
谨（jǐn）防屏幕
然而（ér），伊藤真（zhēn）纪子（zǐ）警告说，人们（men）很容（róng）易被这种搜索搞（gǎo）得完全不知所措。她写（xiě）道（dào）:“这些话或许听起来很无理，不像（xiàng）建议，但（dàn）我过去（qù）一直（zhí）失（shī）业，知道这是多么（me）令人沮丧，有时你的精神是那么消沉。我不得不（bú）强迫自己（jǐ）做很多事情……来（lái）让我自己保持理智。”
“不要盲（máng）目地在屏（píng）幕（mù）前逗留太多时（shí）间（jiān），不（bú）管是电（diàn）脑屏幕，电视，或电（diàn）话，”伊藤写道。“只利用你的电脑做（zuò）一些你（nǐ）搜索工作，或获取技能等必要的事情。不要一直坐（zuò）着（zhe）浏览（lǎn），或查看Facebook”。
参加（jiā）社交活动——注（zhù）意精（jīng）神健康
查尔斯（sī）·约翰逊，一（yī）个（gè）航空（kōng）工（gōng）程（chéng）师有一个很实（shí）用的建议，很（hěn）多（duō）人都可能不会（huì）马上想到。
“如果你生活（huó）在一（yī）个（gè）大（dà）都市（shì）地（dì）区……通过网络（luò）加入几（jǐ）个专业类型的（de）聚会（huì）”他写道。“实际上在丹佛就有一个失（shī）业人群的聚会小组，他（tā）们汇集资源以互相帮（bāng）助找到一份工作。”
约翰逊写道：“你也可以（yǐ）加入（rù）一些（xiē）举办研讨会或对你所在领域相关特定主题进行信息交流会（huì）的群（qún）组。这是与同领域人们进（jìn）行网络沟通的一个非常好（hǎo）的方式。绝大多数情况下，这些活动都（dōu）是免（miǎn）费（fèi）参加（jiā）的。”
克雷格（gé）·英斯基（jī）普表示同意并写道（dào）：“特别是（shì）你必须保持自己的身心健康。冥想（xiǎng）和锻炼（liàn）对我来（lái）说至（zhì）关重要。还要保持健（jiàn）康的饮食（shí）。如果有大量（liàng）时间胡思乱想，心（xīn）灵就（jiù）可能成（chéng）为魔（mó）鬼的（de）游乐场，所以一（yī）定（dìng）要保持（chí）对时间的（de）控（kòng）制。”
芭（bā）芭拉·卡尔顿补充道：“多用一些时间（jiān）保持在你选择（zé）领域的领先地（dì）位。当你发现自己的（de）梦想（xiǎng）工作时，你不（bú）想看到它已绝尘而去吧。多（duō）浏览（lǎn）、多研究、与自己领域的其他人建立网络联系（xì）等等。”
扩大视野（yě）
埃伦（lún）·弗拉纳更为乐观，采取了不同的策（cè）略。她建议求职者利用“无束缚”的机会来真正（zhèng）开阔自己的眼界。
她写道（dào）：“失业，是吗？如果（guǒ）换句（jù）话（huà）说，那就是你自由了!去做你（nǐ）从不会去（qù）做的事情吧，走出你的舒适区。现在就（jiù）做（zuò）。”
不要（yào）限制自己。“想一些疯狂（kuáng），离谱，你一（yī）直在脑海中都想做的事。然后去做吧”弗（fú）拉纳写道。“去非洲参加慈善（shàn）活动，坐公（gōng）共汽车环（huán）游南美——非常便宜。”
奉献自（zì）己的时（shí）间
建议利用自己（jǐ）的（de）富裕时间参（cān）与志愿（yuàn）活动。
劳拉·帕克写道：“志（zhì）愿者：在我失业时把（bǎ）目光放（fàng）长远一点让我感觉自己的处境好（hǎo）多了。我记得曾向妈妈（mā）哭诉我的情（qíng）绪有多差，事情有多糟糕，我如何一个（gè）星期多次（cì）面对拒绝，但我去帮助一些真正经历过（guò）穷愁（chóu）潦倒生活（huó）的人（rén）——他们或失去了家庭，或要养家糊口，或住在流浪者收容所，谈到他们住在自己（jǐ）的汽车外（wài）面或从（cóng）垃圾（jī）桶捡食（shí）的（de）悲惨时光。”
然而（ér），一（yī）个治疗师，马丁·斯约尔（ěr）达写道：“可考（kǎo）虑（lǜ）每周做一天或两天志愿工（gōng）作。这会让你很有成就感，让（ràng）你（nǐ）与（yǔ）现实（shí）世界联系在一起（qǐ）。说不定你（nǐ）会撞到TA，一个求职路上能帮助你的（de）人。”
恰逢身边有（yǒu）几个（gè）都（dōu）在找工作（zuò）的朋友（yǒu），但是他们对待找（zhǎo）工（gōng）作这件事本身的态（tài）度却是（shì）不一样的。一个是刚（gāng）刚毕业不久的大学（xué）生，在（zài）换了几次工作之后，开始迷茫了。不知道什（shí）么样的工作适合自己，但是身在一个竞（jìng）争十分激烈的上海（hǎi），他又不（bú）得不去找工作，为了待在这（zhè）儿（ér），他疯狂地在网上投（tóu）简历，给公司打电（diàn）话（huà），用他的话就是“求（qiú）一份工（gōng）作，不要求其（qí）他”言（yán）下之意是只要有一份工作，工资待遇（yù），学历（lì）要（yào）求，兴趣专业（yè）我都（dōu）不介意。可（kě）惜的是虽然（rán）目前他（tā）无（wú）比焦（jiāo）虑却仍然（rán）在失业中。
而（ér）另（lìng）一个（gè）朋友则是（shì）工作多年（nián）的（de）职（zhí）场老（lǎo）手（shǒu），她平静（jìng）地辞去了（le）工作。花（huā）了（le）一些（xiē）时间出（chū）去旅游，然后又去做（zuò）了一些市（shì）场调查，权衡了（le）自己给别人打工（gōng）和自己（jǐ）开店的利弊，最（zuì）后决定自己给（gěi）自己打工（gōng）了（le）。
这两个（gè）人都在找工作，不过一个犹如无头苍蝇，另（lìng）一个却有（yǒu）条不紊。一个没有方（fāng）向，没有目标，情绪急躁（zào）低落；另一个却目标明确，情绪（xù）良好（hǎo）。简单（dān）说就是我的第一（yī）个朋友失去了理智，第二个保（bǎo）持了一份冷静和清醒。
在（zài）对（duì）待找工作这一（yī）问（wèn）题上，个人建议是（shì），不要（yào）急于（yú）工（gōng）作，不（bú）要（yào）为（wéi）了（le）工作而找工作。首先，你必（bì）须想（xiǎng）好自己的职业规（guī）划，未来5到10年你想做什么，在哪种领域内做？然（rán）后，去查一（yī）些资（zī）料，第一（yī）步该从什（shí）么地方做起。比如一（yī）个像（xiàng）做跟影（yǐng）视有关的，那么（me）他可能考虑先去做最（zuì）基本的影（yǐng）片剪辑和（hé）影评（píng）。最（zuì）后，个人（rén）觉得第一份工作很重要，如果你错过了第一份工作，那么你就更加（jiā）小心地对（duì）待你接下来要找（zhǎo）的工作！
找到方向（xiàng）
戴夫·程（chéng）与他的妻子移居香港后，他在（zài）这个新城市（shì）成为（wéi）一个家（jiā）庭（tíng）妇男，因（yīn）此，他（tā）把自（zì）己（jǐ）每天的（de）求（qiú）职经历都写下来（lái）。经（jīng）过几周感觉（jiào）“毫（háo）无目标”之后，他建议应制定一个（gè）例行（háng）程序并坚持下去。
程意识到（dào）他需要制定（dìng）一（yī）个计（jì）划（huá），为每（měi）天设立（lì）几个目标。他（tā）写道：“这对我帮（bāng）助很大。它（tā）还（hái）帮助（zhù）我（wǒ）获得面试的机会。”
通过专门拿出大量时（shí）间在网上搜索，给熟人（rén）发邮（yóu）件，结交网络，在求职网站（zhàn）和其他相关活动多花一（yī）点时（shí）间，我现在能够更好地做出计划并（bìng）执行下去（qù），”他写道。“最重要的（de）是，我觉（jiào）得自己每天都能有（yǒu）所成就，而不仅（jǐn）仅是（shì）等待猎（liè）头和招聘人（rén）员给我回电话。”
谨（jǐn）防屏幕
然而（ér），伊藤真（zhēn）纪子（zǐ）警告说，人们（men）很容（róng）易被这种搜索搞（gǎo）得完全不知所措。她写（xiě）道（dào）:“这些话或许听起来很无理，不像（xiàng）建议，但（dàn）我过去（qù）一直（zhí）失（shī）业，知道这是多么（me）令人沮丧，有时你的精神是那么消沉。我不得不（bú）强迫自己（jǐ）做很多事情……来（lái）让我自己保持理智。”
“不要盲（máng）目地在屏（píng）幕（mù）前逗留太多时（shí）间（jiān），不（bú）管是电（diàn）脑屏幕，电视，或电（diàn）话，”伊藤写道。“只利用你的电脑做（zuò）一些你（nǐ）搜索工作，或获取技能等必要的事情。不要一直坐（zuò）着（zhe）浏览（lǎn），或查看Facebook”。
参加（jiā）社交活动——注（zhù）意精（jīng）神健康
查尔斯（sī）·约翰逊，一（yī）个（gè）航空（kōng）工（gōng）程（chéng）师有一个很实（shí）用的建议，很（hěn）多（duō）人都可能不会（huì）马上想到。
“如果你生活（huó）在一（yī）个（gè）大（dà）都市（shì）地（dì）区……通过网络（luò）加入几（jǐ）个专业类型的（de）聚会（huì）”他写道。“实际上在丹佛就有一个失（shī）业人群的聚会小组，他（tā）们汇集资源以互相帮（bāng）助找到一份工作。”
约翰逊写道：“你也可以（yǐ）加入（rù）一些（xiē）举办研讨会或对你所在领域相关特定主题进行信息交流会（huì）的群（qún）组。这是与同领域人们进（jìn）行网络沟通的一个非常好（hǎo）的方式。绝大多数情况下，这些活动都（dōu）是免（miǎn）费（fèi）参加（jiā）的。”
克雷格（gé）·英斯基（jī）普表示同意并写道（dào）：“特别是（shì）你必须保持自己的身心健康。冥想（xiǎng）和锻炼（liàn）对我来（lái）说至（zhì）关重要。还要保持健（jiàn）康的饮食（shí）。如果有大量（liàng）时间胡思乱想，心（xīn）灵就（jiù）可能成（chéng）为魔（mó）鬼的（de）游乐场，所以一（yī）定（dìng）要保持（chí）对时间的（de）控（kòng）制。”
芭（bā）芭拉·卡尔顿补充道：“多用一些时间（jiān）保持在你选择（zé）领域的领先地（dì）位。当你发现自己的（de）梦想（xiǎng）工作时，你不（bú）想看到它已绝尘而去吧。多（duō）浏览（lǎn）、多研究、与自己领域的其他人建立网络联系（xì）等等。”
扩大视野（yě）
埃伦（lún）·弗拉纳更为乐观，采取了不同的策（cè）略。她建议求职者利用“无束缚”的机会来真正（zhèng）开阔自己的眼界。
她写道（dào）：“失业，是吗？如果（guǒ）换句（jù）话（huà）说，那就是你自由了!去做你（nǐ）从不会去（qù）做的事情吧，走出你的舒适区。现在就（jiù）做（zuò）。”
不要（yào）限制自己。“想一些疯狂（kuáng），离谱，你一（yī）直在脑海中都想做的事。然后去做吧”弗（fú）拉纳写道。“去非洲参加慈善（shàn）活动，坐公（gōng）共汽车环（huán）游南美——非常便宜。”
奉献自（zì）己的时（shí）间
建议利用自己（jǐ）的（de）富裕时间参（cān）与志愿（yuàn）活动。
劳拉·帕克写道：“志（zhì）愿者：在我失业时把（bǎ）目光放（fàng）长远一点让我感觉自己的处境好（hǎo）多了。我记得曾向妈妈（mā）哭诉我的情（qíng）绪有多差，事情有多糟糕，我如何一个（gè）星期多次（cì）面对拒绝，但我去帮助一些真正经历过（guò）穷愁（chóu）潦倒生活（huó）的人（rén）——他们或失去了家庭，或要养家糊口，或住在流浪者收容所，谈到他们住在自己（jǐ）的汽车外（wài）面或从（cóng）垃圾（jī）桶捡食（shí）的（de）悲惨时光。”
然而（ér），一（yī）个治疗师，马丁·斯约尔（ěr）达写道：“可考（kǎo）虑（lǜ）每周做一天或两天志愿工（gōng）作。这会让你很有成就感，让（ràng）你（nǐ）与（yǔ）现实（shí）世界联系在一起（qǐ）。说不定你（nǐ）会撞到TA，一个求职路上能帮助你的（de）人。”
恰逢身边有（yǒu）几个（gè）都（dōu）在找工作（zuò）的朋友（yǒu），但是他们对待找（zhǎo）工（gōng）作这件事本身的态（tài）度却是（shì）不一样的。一个是刚（gāng）刚毕业不久的大学（xué）生，在（zài）换了几次工作之后，开始迷茫了。不知道什（shí）么样的工作适合自己，但是身在一个竞（jìng）争十分激烈的上海（hǎi），他又不（bú）得不去找工作，为了待在这（zhè）儿（ér），他疯狂地在网上投（tóu）简历，给公司打电（diàn）话（huà），用他的话就是“求（qiú）一份工（gōng）作，不要求其（qí）他”言（yán）下之意是只要有一份工作，工资待遇（yù），学历（lì）要（yào）求，兴趣专业（yè）我都（dōu）不介意。可（kě）惜的是虽然（rán）目前他（tā）无（wú）比焦（jiāo）虑却仍然（rán）在失业中。
而（ér）另（lìng）一个（gè）朋友则是（shì）工作多年（nián）的（de）职（zhí）场老（lǎo）手（shǒu），她平静（jìng）地辞去了（le）工作。花（huā）了（le）一些（xiē）时间出（chū）去旅游，然后又去做（zuò）了一些市（shì）场调查，权衡了（le）自己给别人打工（gōng）和自己（jǐ）开店的利弊，最（zuì）后决定自己给（gěi）自己打工（gōng）了（le）。
这两个（gè）人都在找工作，不过一个犹如无头苍蝇，另（lìng）一个却有（yǒu）条不紊。一个没有方（fāng）向，没有目标，情绪急躁（zào）低落；另一个却目标明确，情绪（xù）良好（hǎo）。简单（dān）说就是我的第一（yī）个朋友失去了理智，第二个保（bǎo）持了一份冷静和清醒。
在（zài）对（duì）待找工作这一（yī）问（wèn）题上，个人建议是（shì），不要（yào）急于（yú）工（gōng）作，不（bú）要（yào）为（wéi）了（le）工作而找工作。首先，你必（bì）须想（xiǎng）好自己的职业规（guī）划，未来5到10年你想做什么，在哪种领域内做？然（rán）后，去查一（yī）些资（zī）料，第一（yī）步该从什（shí）么地方做起。比如一（yī）个像（xiàng）做跟影（yǐng）视有关的，那么（me）他可能考虑先去做最（zuì）基本的影（yǐng）片剪辑和（hé）影评（píng）。最（zuì）后，个人（rén）觉得第一份工作很重要，如果你错过了第一份工作，那么你就更加（jiā）小心地对（duì）待你接下来要找（zhǎo）的工作！
